Дом-работа, работа-дом. Работа-дом-дети. Осенняя хандра, весенний сплин. Лишние эмоции, лишний вес, лишние люди. Усталость. И тают первым снегом мечты. И ты переступаешь через эти маленькие лужи, чтоб не намочить носочек модельного ботинка, чтоб не ощутить дискомфорт.

Чтоб не защемило где-то под ложечкой: «Как же я так? Почему?». Встречаемся на бегу, расстаемся, не оглядываясь. Рисуем мелками надежды спасательный круг, и в беге по этому кругу, пытаемся складывать кубик Рубика отношений. А лужи замерзают. И становится скользко и холодно. И надо бы остановиться и подышать. И посмотреть в небо. Поймать снежинки, отогреть, и пустить в эту новую воду кораблик. Кораблик мечты. Как в детстве.

Но как? Я теперь знаю как:) По команде «Хадзимэ!»

Как–то после тренировки встречаю приятельницу.

- А ты откуда такая улыбающаяся? Поздним вечером посреди недели? - хитро прищуривает глаза, - с кем встречалась?;)

- С каратэ:))

Непонимание в глазах сменяется гримаской снисходительности:

- Но это ведь не женский вид спорта!

- А я туда хожу не за женственностью или мужественностью. Я туда за собой хожу, - привычно улыбаюсь, зная, что мало кто поймёт.

- Да ладно?

Так повзрослевшие дети смотрят на Деда Мороза. Смеюсь.

- У меня и мешочек есть, как у Деда Мороза. Правда, не такой большой, но вполне себе сказочный. Он маленький, бархатный, цвета сапфира или августовской ночи звездопадов. Такие есть у многих девочек. Они там хранят какие-то ценные камешки. У меня тоже там маленькое сокровище. Заншин.

- Зансин?

- Чувствуешь, даже слово на ощупь бархатное? Как вечернее платье. Ты расслаблена, ловишь лучики внимания, но спинка-то прямая. Ты готова ко всему: и одарить сияющей улыбкой, и блестящепарировать колкость. Не напрягаясь. «Расслабленная бдительность».

- Вас там этому учат?

- «Этому нельзя научить. Этому можно научиться самому», - повторяю слова сэнсэя. - Всё ведь внутри. И счастье, и досада, и гармония, и улыбка. Только в суете сует мы часто забываем об этом. И начинаем винить обстоятельства, других людей, погоду и гороскопы. «Ты сам себе друг и недруг, и сам себе рай и ад. Во что бы мы ни играли».



Обычное наше с приятельницей «привет-как-дела» плавно перетекает в беседу, и мы таки заходим в ближайшее кафе, где взяв по чашечке ароматного кофе, продолжаем «о своем, о девичьем».

- Но чему-то вас там учат? Ой, я даже не знаю, соблазняешь ты меня, как всегда:) Я вот в тренажерку хожу, похудеть надо к праздникам. Но часто пропускаю - так устаю к вечеру , а после тренировки ещё хуже.

- Учат, конечно. Уверенности, вниманию, пониманию. Учат побеждать.

- Кого? Ты что, в соревнованиях участвуешь?!

- Ну ты ж знаешь – я не спортсменка:) Учат побеждать себя.

- Зачем?

- Хм… пока мы шли сейчас, ты видела, какие переливы в небе сегодня над вечерним городом? А я видела. Понимаешь, каратэ для меня – это перезагрузка. Каким-то удивительным образом, после тренировки находятся решения проблем, которые весь день стояли комом. Как ластиком стираются обиды, усталость и напряжение. Растворяется в вечерней дымке ненужное и случайное. И да, ты уже видишь и небо, и чувствуешь особенный воздух вечернего города. Тон улиц немного тише, флюиды громче, клаксоны нежнее, огоньки фар уютнее. Внутреннее умиротворение – это дорогого стоит в нашем безумном-безумном мире суеты и скоростей.

- Это конечно, хорошо, но я как-то не готова морально два часа отрабатывать удары. Всё-таки это так не женственно.

- Да вот, превратилась я в сурового мощного мужчину;) А на тренажерах ты сидишь с томным взглядом и в кринолинах?;) Я тебе ещё не рассказала о своем любимом «упражнении» - ката.

- ??

- Это такой … танец:) А если серьезно – «бой с тенью». Очень красивые и грациозные комплексы движений. Это дыхание, концентрация внимания, владение своим телом, энергией. Каждый ката – это как маленький спектакль. «Взятие крепости», «Мир и покой», «Созерцание небес», «Полёт ласточки», «Руки, раздвигающие облака». Есть мнение, что создателем ката Сан Чин была девушка. «Три битвы» - схватка Сознания , Тела и Духа. Это же так по-женски:) Талантливая Фан Цинян была создательницей стиля «Белый журавль». А женские ката Мабуни Кенва? Аояги - гибкая ива. Вот такая вот муженственность:)

- Ммм.. возьмешь меня с собой на следующую тренировку? Я уже хочу:)




- Не вопрос:) И уверенности прибавится, и вес твой уйдет сам собой, и гармонию нащупаешь. Но. Помнишь, как в «Матрице»? «Я только могу показать тебе дверь. Ты сам должен открыть её».



Валентина Полюхович